Männerhaut hat spezielle Bedürfnisse. Sie ist meist dicker und öliger als Frauenhaut und benötigt eine maßgeschneiderte Pflegeroutine. Die gute Nachricht? Das ist gar nicht so schwer! Hier sind 7 Schritte für eine perfekte Hautpflegeroutine für Männer.
Schritt 1: Reinigung
Ob Mann oder Frau: Eine gründliche Reinigung ist der erste Schritt in jeder Hautpflegeroutine. Starte deinen Tag mit einem sanften Gesichtsreiniger, der überschüssigen Talg, Schweiß und Schmutz entfernt. Am besten trägst du den Reiniger auf feuchte Haut auf. Massierst ihn sanft ein und spüle ihn anschließend gründlich ab.
Schritt 2: Rasieren
Für viele Männer ist die Rasur ein wichtiger Teil der Pflegeroutine. Verwende unbedingt einen scharfen Rasierer, um Irritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden – und behandle die Haut vor und nach der Rasur mit geeigneten Pflegeprodukten. Ein Pre-Shave-Öl kann die Haare weicher machen und die Rasur erleichtern. Ein beruhigendes After-Shave-Produkt kann die Haut nach der Rasur kühlen und Feuchtigkeit spenden.
Schritt 3: Toner
Ein Toner ist ein oft übersehener Schritt in der Hautpflege. Warum er wichtig ist? Mit einem Toner kannst du das pH-Gleichgewicht der Haut wiederherstellen, die Poren verkleinern und die Haut für den nächsten Schritt (Feuchtigkeitspflege) vorbereiten. Wähle einen alkoholfreien Toner, um die Haut nicht unnötig auszutrocknen.
Schritt 4: Feuchtigkeit
Eine gute Feuchtigkeitscreme ist das A und O in der Hautpflege – für Männer (und Frauen). Sie hilft, die Haut weich zu halten, beugt Trockenheit vor und bildet eine schützende Barriere gegen Bakterien und Schadstoffe. Wir empfehlen eine Body Butter, die deine Haut mit allem Wichtigen versorgt.
Schritt 5: Sonnenschutz
Nun bist du schon fast durch! Zum Abschluss deiner Hautpflegeroutine empfiehlt sich ein Sonnenschutz. Selbst, wenn es draußen bewölkt ist: UV-Strahlen können deiner Haut auch ohne
direkte Sonneneinstrahlung schaden und zu vorzeitiger Hautalterung oder Hautkrebs führen. Ein Sonnenschutz mit einem LSF von mindestens 30 ist ein Muss! Jeden Tag!
Schritt 6: Spezielle Pflege
Mit den Grundlagen bist du nun fertig. Je nach Bedarf, gibt es noch weitere Produkte, die sich für deine Hautpflegeroutine empfehlen. Eine Augencreme kann zum Beispiel die empfindliche Haut um die Augen pflegen und Anzeichen von Müdigkeit minimieren. Oder du setzt auf ein Serum, Peptide oder Retinol, um spezifische Hautprobleme wie Falten oder Akne zu behandeln.
Schritt 7: Wöchentliche Tiefenreinigung
Eine mögliche Ergänzung für deine Hautpflegeroutine! Eine Gesichtsmaske oder ein Peeling kann sinnvoll sein, um deine Poren zu reinigen und die Hauterneuerung zu fördern. So wirst du
vor allem Verunreinigungen und abgestorbene Hautzellen los. Nach jeder Tiefenreinigung solltest du eine Feuchtigkeitscreme auftragen, um deine Haut zu beruhigen und zu hydratisieren.
Schlusswort
Eine effektive Hautpflegeroutine für Männer muss nicht kompliziert sein. Mit den oben genannten Schritten kannst du deine Haut mit wenig Zeitaufwand gesund halten. Unsere Empfehlung: Mache Hautpflege zu einem festen Bestandteil deiner täglichen Routine – deine Haut wird es dir danken!
